{"id":252,"date":"2025-12-28T09:14:35","date_gmt":"2025-12-28T09:14:35","guid":{"rendered":"https:\/\/goldenlotus.fr\/?post_type=product&p=252"},"modified":"2026-04-14T20:33:46","modified_gmt":"2026-04-14T20:33:46","slug":"tisane-spm","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/goldenlotus.fr\/index.php\/produit\/tisane-spm\/","title":{"rendered":"TISANE SPM"},"content":{"rendered":"

La Tisane SPM \u2013 Golden Lotus<\/strong> a \u00e9t\u00e9 sp\u00e9cialement formul\u00e9e pour accompagner les femmes souffrant de syndrome pr\u00e9menstruel (SPM)<\/strong> dans une approche naturelle, globale et respectueuse du corps.<\/p>\n

Le SPM peut se manifester par douleurs, tensions mammaires, ballonnements, fatigue, irritabilit\u00e9 ou variations d\u2019humeur<\/strong>. Cette tisane combine des plantes reconnues pour leur action compl\u00e9mentaire sur le syst\u00e8me nerveux, le confort ut\u00e9rin et l\u2019\u00e9quilibre hormonal<\/strong>, apportant un soutien doux pendant cette phase du cycle.<\/p>\n

Composition & bienfaits<\/h3>\n

\ud83c\udf3f Gattilier (Vitex agnus-castus)<\/strong>
Plante cl\u00e9 pour soutenir l\u2019\u00e9quilibre hormonal, aider \u00e0 r\u00e9guler le cycle et r\u00e9duire les sympt\u00f4mes li\u00e9s au SPM.<\/p>\n

\ud83c\udf3f M\u00e9lisse<\/strong>
Apaisante et relaxante, elle soutient le syst\u00e8me nerveux et aide \u00e0 diminuer l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et les tensions \u00e9motionnelles.<\/p>\n

\ud83c\udf3f Framboisier<\/strong>
Tonique ut\u00e9rin doux, elle favorise le confort du bas-ventre et aide \u00e0 r\u00e9duire les crampes et tensions pr\u00e9menstruelles.<\/p>\n

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Bienfaits principaux :<\/h3>\n
    \n
  • \n

    R\u00e9duit les tensions et les douleurs pr\u00e9menstruelles<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Soutient l\u2019\u00e9quilibre hormonal et le confort du cycle<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Favorise la d\u00e9tente, la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et le bien-\u00eatre \u00e9motionnel<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Accompagne l\u2019\u00e9nergie et la vitalit\u00e9 pendant la phase pr\u00e9menstruelle<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    Conseils d\u2019utilisation :<\/h3>\n
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    • \n

      1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe du m\u00e9lange dans 250\u2013300 ml d\u2019eau fr\u00e9missante<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Infuser 10\u201312 minutes \u00e0 couvert<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Boire 1 \u00e0 2 tasses par jour, id\u00e9alement 1 semaine avant les r\u00e8gles<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Cure recommand\u00e9e : 3 semaines<\/strong>, pause 1 semaine, puis reprise si n\u00e9cessaire<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

      \u26a0\ufe0f Pr\u00e9cautions :<\/h3>\n
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      • \n

        D\u00e9conseill\u00e9e pendant la grossesse et l\u2019allaitement<\/p>\n<\/li>\n

      • \n

        Ne remplace pas un suivi m\u00e9dical<\/p>\n<\/li>\n

      • \n

        Arr\u00eater en cas de r\u00e9action inhabituelle<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

        \ud83c\udf3f La Tisane SPM \u2013 Golden Lotus s\u2019int\u00e8gre parfaitement dans une routine bien-\u00eatre naturelle pour aider les femmes \u00e0 mieux vivre leur cycle, r\u00e9duire les tensions et favoriser un \u00e9quilibre \u00e9motionnel et hormonal optimal.<\/em><\/p>\n

        100g<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        La Tisane SPM \u2013 Golden Lotus<\/strong> associe des plantes traditionnelles pour soutenir le confort f\u00e9minin avant les r\u00e8gles. Elle aide \u00e0 r\u00e9duire les tensions, l\u2019irritabilit\u00e9 et les d\u00e9s\u00e9quilibres \u00e9motionnels, tout en favorisant un meilleur \u00e9quilibre hormonal et un bien-\u00eatre global.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":253,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false},"product_brand":[],"product_cat":[21,16,20],"product_tag":[],"class_list":["post-252","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-regles-douloureuses","product_cat-non-classe","product_cat-spm","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/goldenlotus.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/252","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/goldenlotus.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/goldenlotus.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goldenlotus.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=252"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goldenlotus.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/253"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/goldenlotus.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/goldenlotus.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=252"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/goldenlotus.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=252"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/goldenlotus.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}