TISANE SPM

Description

La Tisane SPM – Golden Lotus a été spécialement formulée pour accompagner les femmes souffrant de syndrome prémenstruel (SPM) dans une approche naturelle, globale et respectueuse du corps.

Le SPM peut se manifester par douleurs, tensions mammaires, ballonnements, fatigue, irritabilité ou variations d’humeur. Cette tisane combine des plantes reconnues pour leur action complémentaire sur le système nerveux, le confort utérin et l’équilibre hormonal, apportant un soutien doux pendant cette phase du cycle.

Composition & bienfaits

🌿 Gattilier (Vitex agnus-castus)
Plante clé pour soutenir l’équilibre hormonal, aider à réguler le cycle et réduire les symptômes liés au SPM.

🌿 Mélisse
Apaisante et relaxante, elle soutient le système nerveux et aide à diminuer l’anxiété et les tensions émotionnelles.

🌿 Framboisier
Tonique utérin doux, elle favorise le confort du bas-ventre et aide à réduire les crampes et tensions prémenstruelles.

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Bienfaits principaux :

• Réduit les tensions et les douleurs prémenstruelles

• Soutient l’équilibre hormonal et le confort du cycle

• Favorise la détente, la sérénité et le bien-être émotionnel

• Accompagne l’énergie et la vitalité pendant la phase prémenstruelle

Conseils d’utilisation :

• 1 cuillère à soupe du mélange dans 250–300 ml d’eau frémissante

• Infuser 10–12 minutes à couvert

• Boire 1 à 2 tasses par jour, idéalement 1 semaine avant les règles

• Cure recommandée : 3 semaines, pause 1 semaine, puis reprise si nécessaire

⚠️ Précautions :

• Déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement

• Ne remplace pas un suivi médical

• Arrêter en cas de réaction inhabituelle

🌿 La Tisane SPM – Golden Lotus s’intègre parfaitement dans une routine bien-être naturelle pour aider les femmes à mieux vivre leur cycle, réduire les tensions et favoriser un équilibre émotionnel et hormonal optimal.

100g